我于今日猝死,年仅22岁

2019-6-16 22:57:37 359 2

[复制链接]
佛系腊肉阿渡 发表于 2019-5-25 15:36:48 |阅读模式

佛系腊肉阿渡 楼主

2019-5-25 15:36:48

本帖最后由 佛系腊肉阿渡 于 2019-5-25 15:40 编辑

QQ图片20190525153606.jpg


少熬夜,爱自己,好好活着,比什么都重要。


1


对自己不好


真的会死


今天看到一条朋友圈,难过了好久。


是一位认识了许久的朋友,昨夜凌晨猝死,今早才被朋友发现。


她的好朋友替她发了最后一条朋友圈,最后的一句“对不起”直接令我泪目。




一开始还不敢相信,上个月还见她活蹦乱跳精神抖擞的呢,怎么说没就没了……


可看到她上一条朋友圈那一刻,秒懂了。


原来在猝死那晚,她曾连续熬夜了将近3个星期,心脏喊疼,这是有预兆的。




那声猝不及防的“对不起”,忽然就有了答案:


她想跟家人说声对不起,女儿还没来得及尽孝;


她想跟未婚夫说声对不起,说好明年结婚,可如今他却要遭遇失去爱人的痛;


她想跟梦想说声对不起,说好要开一次展览,看一遍世界,然后做个对社会有用的女汉子。


但最对不起的,可能是自己了吧,努力奔跑了这么久,却唯独忘了好好照顾自己。


如果一切可以重来,她一定不愿意熬夜三周,忘我地拼命工作,而忽略了休息。


可生命仅有一次,你一旦错过,就是真正的永别了!


2


当你心存侥幸时


不幸就发生了


什么是猝死?


就是一个看起来健康的人,在意料不到的短时间内,因自然疾病而突然死亡。


更值得一提的是,猝死大多时候是没有任何预兆的,也很难抢救,短短几个小时就能要了你的命。


据调查统计,在我国,每天约有1400人猝死。是人类非常严重的疾病,所以这种悲剧绝不是个例。


网友@卡卡Prancil曾经就有过“险些猝死”的经历,并与外界失联了整整9天。


她说,那天一早,自己突然毫无预兆地,后脑勺剧痛,同时直冒冷汗。被送往医院后,医院直接下达了病危通知书,告知她“脑内多处出血”。


紧接着,她开始了9天地狱般的治疗:


每6小时打一组药,每天20多瓶,因为颅压高,几乎吃什么吐什么,每天都要止血、吸收水肿,冲脑。


唯一万幸的是,这条命算是捡回来了。




也正因这番死里逃生,卡卡Prancil严重意识到:


“再也不能习惯性熬夜了,再也不能心怀侥幸了。因为当你心存侥幸的时候,许多不幸就已经发生了。”


是啊,正因太多人在健康面前都过于乐观,安慰自己熬夜虽有风险,但一定不会发生在自己身上。


可你要谨记,病来如山倒,巨人也会变弱鸡。


3


熬夜和不熬夜的差距


比人和狗都大


说到底,大部分的疾病,都是熬夜先惹的祸。


很多人仗着年轻,每晚捧着手机舍不得睡去,甚至还抖机灵说,熬夜不好,建议通宵。


但你没有意识到,熬夜会对你的大脑和身体造成不可逆的损伤,一旦长期熬夜,这种伤害会在某一天爆发……


这就是为什么有人很容易变胖、变老,甚至突然离开了。


之前网友们还纷纷po出自己“几年前vs现在”的对比照,你一对比就知道,熬夜有多毒了。




但是另一边,是成功戒掉熬夜的人:






上天是公平的。


曾经熬过的夜、通过的宵,总有一天会令你面目可憎,喘不过气。


曾经坚持健康的作息、合理的饮食,也总有一天会令你容光焕发。


前者或后者,选择权只在于你自己。


4


你只有精力饱满


才经得住世事刁难


现代年轻人其实已经集体陷入了病态的生活习惯,在追逐梦想和怠慢健康之间,选择了最靠近死亡的做法。


但等到年岁渐长,你会发现,健康才是硬素质,世上所有的工作,拼到最后都是拼体力。


坚持早睡早起,按时吃饭。


学会调节压力,千万不要拿命换钱。


督促自己每周运动两次,避免身体机能老化。


可能有人会认为,说起来容易,做起来很难。那只能说明你还没真正意识到其中的残酷之处。


写这篇文章,也是希望能劝一个是一个:


少熬夜,爱自己,好好活着,比什么都重要。


你只有精力饱满,才经得住世事刁难。

更多资讯关注微信公众号:尚派集团

全部回复2

初默 发表于 2019-5-25 15:53:38

初默 沙发

2019-5-25 15:53:38

支持原创!静下心来 写写日志或者是你的所感, 其实也是对生活对自我的一种反省,不要掉进钱眼里了,整天铺天盖地发那些枯燥的广告词,而且还是机器人代发,只想多刷屏,不能否认这是个推广方式,可当你静下心来想想,你会做得别人也会做……
巴拉巴拉小淫棍 发表于 2019-6-16 22:57:37

巴拉巴拉小淫棍 板凳

2019-6-16 22:57:37

将自己照顾好才有钱玩

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

返回列表 本版积分规则

用户组 : 论坛元老
邮   箱 :199998160@qq.com
手   机 :VIP用户可查看[申请]
Q   Q : 点击这里给我发消息
性别 : 高富帅
主页 :http://t.cn/EosaWVg
个人介绍 :尚派集团,微信公众号:尚派集团

主题5

帖子17050

积分34160

  • 一人两狗的年夜饭!中

    在菲律宾经营一家潜水中心的西少还清晰记得,就是

  • 菲外长这波暗讽,说到

    “拘押一名在生意上击败你的中国女高管,就是在国

  • 菲律宾空姐生前疑遭11

    马尼拉的城市花园大酒店中的2207房间和2209房间,

  • 要把美军赶出菲律宾?

    该出手时就出手! 关键时刻,杜特尔特又“叫板”

  • 今日千岛:菲总统警告

    杜特尔特访问南部城市卡加延,通过媒体再次警告菲

  • 发布新帖

  • 在线客服

  • 微信

  • 客户端

  • 返回顶部